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    如何预防痔疮 痔疮该如何治疗

    时间:2017-11-17 09:54来源:痔康安官网作者:痔康安点击:
    长痔疮并不一定是老人的专利,很多年轻人都是有可能会长痔疮的,那么如何有效预防痔疮呢?小编给大家讲讲如何预防痔疮。 如何预防痔疮 1、养成定时排便的习惯 纠正久忍大便,防
      长痔疮并不一定是老人的专利,很多年轻人都是有可能会长痔疮的,那么如何有效预防痔疮呢?小编给大家讲讲如何预防痔疮。
     
      如何预防痔疮
     
      1、养成定时排便的习惯
      纠正久忍大便,防止蹲厕时间过长,排便时闭口静思,不谈笑。
     
      2、生活要有规律
     
      多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。
     
      3、保持肛门周围清洁
     
      注意卫生,防治感染,以免诱发或加重痔疮,平时应经常进行肛门的热敷,勤换内裤,尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
     
      4、预防便秘
     
      便秘是诱发痔疮的原因之一,日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物,少食辛辣刺激性食物,对顽固性便秘应尽早到医院诊治,治疗原发病,切不可长期服用泻药或长期灌肠,以免直肠粘膜感觉迟钝,排便反射迟钝,加重便秘,反使痔疮发生。
     
      5、及时用药
      在痔疮早中期可以选择保守治疗,外用痔疮药物,有很多种,痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效,很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰,一直在寻找能够标本兼治的产品,目前在国内发现了痔康安痔疮凝胶,效果比较全面,可以去搜索痔康安官网了解,在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果。
     
      如何治疗痔疮痔疮出血怎么办
     
      1.控制饮食
     
      ①控制盐的摄取量:过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。
     
      ②避免某些食物及饮料:有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐,不宜过量。
     
      ③服用亚麻仁油:亚麻仁油能软化粪便,每天服用1~2汤匙。
     
      ④多吃深色蔬菜:维生素K对出血性痔疮有效,其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。
      ⑤补充营养素:适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。
     
      2.养成良好的排便习惯和生活习惯
     
      ①勿蹲马桶太久,每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟,尤其不要边大便边看书,这是极不好的习惯。
     
      ②当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。
     
      ③切勿长时间端坐不动,若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。
     
      ④尽量不要提重物,因为提重物或做费力的运动时,就像排便时用力过猛一样,会导致痔疮症状加重。
     
      ⑤痔疮患部发痒时,不要用抓挠的方式来缓解不适,因为这样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使痔疮症状加重。
     
      ⑥将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液,有助于收缩此处肿大的静脉,并且可以有效缓解疼痛。
     
      ⑦加强运动,这样可以增强自身的身体抵抗力,但切记不要做过激运动,这样反而会加重痔疮的病情。
    (责任编辑:痔康安)
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