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    6个坏习惯让你容易长痔疮,解决痔疮出血的方法

    时间:2017-05-27 11:41来源:痔康安官网作者:痔康安点击:
    可以导致痔疮疾病的原因有很多,在平时的生活中,一定要有所警惕,尤其是要注意的是,痔疮的发病,很多情况下,都是因为长期的生活习惯不良而导致,这点至关重要,下面就痔疮

      可以导致痔疮疾病的原因有很多,在平时的生活中,一定要有所警惕,尤其是要注意的是,痔疮的发病,很多情况下,都是因为长期的生活习惯不良而导致,这点至关重要,下面就痔疮的原因进行介绍。

      为什么会有痔疮长痔疮的原因有哪些哪些不良习惯会长痔疮

      6个坏习惯让你屁股长痔疮

      久坐久站

     

      现代社会的工作形式,多以坐或站为主,特别是白领和教师等人群,常常一坐或一站就是一天,缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病,埋下伏笔。久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔,久站也能导致痔疮发生,都是痔疮的高发人群。

      过度饮酒,饮食过辣

      饮食不健康的人尤其容易长痔疮。嗜食辛辣刺激食物,如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜,大量饮酒,均可使直肠肛门粘膜受到刺激,局部充血,诱发痔疮。此外,嗜食肥甘厚味,饮食过细过精,食物中粗纤维含量少,致使大便少或困难,久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节,饮食无定时,起居无规律,致人体生物节律紊乱,便无定时,每日时有时无。居处潮湿寒冷,可使直肠肛门静脉淤积,发生痔疮。

      腹压增加

      因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮,当然也包括妊娠。

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      蹲厕看报

      少人有带份报纸入厕的习惯,其实这样的生活习惯,为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3~5分钟为宜,可一旦带了报纸进去,入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可导致直肠粘膜,与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生痔疮。

      运动不足

      肠蠕动减少,粪便下行迟缓,形成习惯性便秘,是引发痔疮的病因之一。

      习惯问题

      比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,都是形成痔疮的病因。

      痔疮出血怎么办

      保持该部位干净:虽然擦拭痔疮出现的部位会很疼痛,但要让痔疮开始痊愈的最重要步骤就是尽量保持该部位清洁。轻轻地用柔软毛巾、温水和温和肥皂清洁该部位。冲洗干净后,用另一件干净毛巾或非常柔软的厕纸慢慢拍干。你也可使用比干厕纸更柔软的湿纸巾。许多品牌的湿纸巾含有芦荟或其它减轻疼痛的成分。

      使用局部治疗:在痔疮早中期可以选择保守治疗,外用痔疮药物,有很多种,痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效,很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰,一直在寻找能够标本兼治的产品,目前在国内发现了痔康安痔疮凝胶,效果比较全面

      芦荟:芦荟润滑且舒缓疼痛。你可以在药房购买芦荟。如果你有种植芦荟,可切断一小片,挤出里面的凝胶,涂在痔疮部位上。

      醋:白醋或苹果醋均能帮助舒缓痕痒、灼热感和发炎。用棉球蘸点醋,然后涂在该部位上。

      敷冰袋或冷敷布:冷能减少肿胀、发炎和疼痛。把冰袋或冷敷布敷在肛门部位15分钟。每天重复2到3次。

      保持身体水分:喝水能软化粪便,让你更容易排便,减少用力(排便时过于用力可让痔疮恶化)。若你怀疑自己有痔疮,可增加每天的饮水量,从8杯提高到10杯。

      多吃纤维:纤维也是非常出色的软便剂。你可通过吃高纤维食物、吃纤维保健补充品或两者兼施,以增加饮食中所摄取的纤维。多吃豆类、全谷类、籽类、蔬菜和水果。

      进行坐浴:坐浴让会阴部位浸泡在温水中。温水能舒缓痔疮,减轻疼痛并促进愈合。你可以购买可放置在马桶上的小浴盆(就叫做坐浴),或直接使用你的浴缸。以下是使用坐浴的方法:倒入数厘米深的温水。如果你使用马桶式坐浴,则将水倒至指定的标记上。确保使用温水,而非热水。

      如果你想要,可添加一些舒缓疼痛和促进愈合的成分。单单是温水也已有舒缓的效果,但你也可以添加食用盐、泻盐、甘菊、蓍草和金盏花等增加舒缓效果。

      坐下浸泡约20分钟。每一次排便后进行20分钟的坐浴。如果可以,你也能每天进行另外两到三次的坐浴,直到痔疮治愈。

      用柔软毛巾轻轻擦干会阴部位。

     
    (责任编辑:痔康安)
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