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    痔疮知识

    久坐易患痔疮 白领男人没事多走两步

    时间:2017-04-12 13:38来源:痔康安官网作者:痔康安点击:
    8小时之内,坐着打电话、写邮件,8小时之外,坐着玩游戏、看球赛。坐,是不少白领每天做得最多的一件事,而由此带来的伤害也很多。尤其需要提醒的,是众多在家迷恋网游,出门

      8小时之内,坐着打电话、写邮件,8小时之外,坐着玩游戏、看球赛。坐,是不少白领每天做得最多的一件事,而由此带来的伤害也很多。尤其需要提醒的,是众多在家迷恋网游,出门以车代步的白领男。

      久坐危害之前列腺炎

      刚刚结束的世界杯,让很多男人在很多夜晚,将自己定格在电视机前。长时间坐着不动,前列腺很受罪。据介绍,久坐造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血,使局部的代谢产物堆积,前列腺的腺管阻塞,前列腺液排泄困难,从而引发前列腺炎。面对紧张激烈的球赛,球迷们付出的代价不仅是久坐,有些人甚至连上厕所的时间都节省了下来。医生指出,久坐和憋尿是导致急性前列腺炎的主要诱因。此外,很多人一边看球,一边还要抽烟、喝酒,这更使得前列腺充血的几率大大增加,危害健康。

      久坐危害之痔疮

     

    ​  久坐和痔疮有着密切关系。久坐,使得直肠上静脉内的压力持续增高,压迫静脉壁使之扩张、屈曲,静脉淤血,从而构成了产生痔疮的基础。长时间坐着使用电脑以及开车等生活方式,让越来越多的年轻人成为痔疮瞄准的对象。此外,过量饮酒、钟情于辛辣食物等,也可刺激肛门直肠黏膜,诱发痔疮或加重症状。

      久坐危害之腰酸

      在办公室里一坐就是几个小时,突然起身感觉腰酸,这是很多白领的日常体会。长期久坐的办公室一族是腰、颈椎病的高发人群。医生表示,腰椎的功能活动有赖于结实的腰部肌肉,许多腰椎间盘突出的患者之所以发病,主要就是因为腰部肌肉力量太弱。而长期保持固定姿势,同时缺乏锻炼,是导致肌肉无力的原因之一。

      痔疮病人要多喝水,早上起床后空腹饮一杯蜂蜜水,对防止便秘促进胃肠活动有很大的帮助,同时可以外用痔康安痔疮凝胶治疗,有条件的话可以用槐花泡水喝可以改善痔疮出血的情形。

      预防久坐带来的危害,专家建议白领男首先改变“上楼坐电梯,出门就打的”的生活方式。工作时,每坐一小时左右应有意识地起身走动走动,或做做工间操,以缓解疲劳。

     
    (责任编辑:痔康安)
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