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    痔疮知识

    这些好习惯能让你远离痔疮

    时间:2017-06-07 09:59来源:痔康安官网作者:痔康安点击:
    在生活中痔疮的病因?痔疮,这是一种在生活中发病率比较高的肛肠疾病,这就导致了在生活中痔疮患者不少。痔疮可以发生在各个年龄层,对于痔疮要及早的治疗,那么治疗痔疮就要

      在生活中痔疮的病因?痔疮,这是一种在生活中发病率比较高的肛肠疾病,这就导致了在生活中痔疮患者不少。痔疮可以发生在各个年龄层,对于痔疮要及早的治疗,那么治疗痔疮就要知道痔疮的病因。

      在生活中痔疮的病因?医师说道,其实在医学上分为了内痔、外痔、混合痔三种,不同的痔疮病因是不一样的。而生活中引起痔疮的原因主要是生活上的一些不良的习惯。听听医师是怎么说的:

      痔疮的病因饮食是一个方面,饮食中缺乏面素,缺乏蛋白质,经常食用辛辣刺激、吸烟喝酒,所以要多喝水,多吃水果蔬菜,不能吃零食。这边建议可以多吃点胡萝卜。

      便秘是痔疮的病因之一,好多人都有大便看书、看报、玩手机的习惯,这样在无形中就曾加了大便的时间,但是入厕时间过长不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。

      那么,对于一些还没有患痔病的人来说,应该如何有效预防呢?要做到以下几点:

      1.加强锻炼:经常参加多种体育活动,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

    ​  2.合理调配饮食:日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。

      3.养成良好的排便习惯:定时排便:健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生,有着极重要的作用。戒除不良习惯:当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。

      4、及时外用药物治疗:在痔疮早中期可以选择保守治疗,外用痔疮药物,有很多种,痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效,很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰,一直在寻找能够标本兼治的产品,目前在国内发现了痔康安痔疮凝胶,效果比较全面,在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果。

      5.注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔病。而且怀孕期间活动量相对较少,会引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被吸收,引起大便干燥难排,诱发痔病。所以在怀孕期间应适当增加活动,避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环。

      6.保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔病。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每次大便后用温水清洗肛门,或用热水来熏洗肛门,改善肛门部位的血液循环,勤换内裤,可起到预防痔病的作用。

     
    (责任编辑:痔康安)
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