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    痔疮知识

    求人不如求己,做到四点不做痔疮的“俘虏”

    时间:2017-04-04 09:28来源:痔康安官网作者:痔康安点击:
    招架痔疮的两板斧 痔疮伤人常用两招:出血和脱垂。 对于出血,若为鲜血,则大多无妨。有时出血量较大也无须紧张,因为肛门处有收缩功能,能起到止血作用。反复出血、血液暗红

      招架痔疮的“两板斧”

      痔疮伤人常用两招:出血和脱垂。

      对于出血,若为鲜血,则大多无妨。有时出血量较大也无须紧张,因为肛门处有收缩功能,能起到止血作用。反复出血、血液暗红带黏液等,则须注意排除

      从痔疮的“魔掌”逃脱

      有症状的痔疮病人,须戒酒,不吃辛辣食物,并尽量保持大便通畅。对于Ⅰ~Ⅱ度内痔可行保守治疗,口服或局部用药,常用药物包括静脉增强剂和抗炎镇痛药。局部用药包括保护黏膜的栓剂、软膏、熏洗剂等,如痔康安痔疮凝胶,治疗痔疮比较彻底。

      不做痔疮的“俘虏”

      人群中占50%的发病率并不能说明痔疮有多强的“战斗力”。相反,多数人发病是因为生活习惯不良,自己向痔疮“缴械投降”的结果。因此,要想不被痔疮“俘虏”,无须求人,只须律己:

      养成会阴保洁习惯

      保持会阴部的卫生,平常多作温水坐浴。

      养成良好饮食习惯

     

      饮食习惯不好,比如过度饮酒,嗜好辛辣、生冷、不洁食物,喝水太少的人,易被痔疮“欺负”。而饮食结构合理,经常吃蔬菜、瓜果、粗粮,膳食纤维摄入足量,避免饮酒或食用辛辣食物,且能保证每天有足够的液体摄入量(晨起空腹饮凉开水或淡盐开水,可刺激直肠排空)的人,就能远离痔疮。

      养成定时大便习惯

      不要在排便时看书看报,如厕时不要过于用力排便,尽可能避免蹲位排便,每次大便时间不要超过5~10分钟。良好的大便习惯有利于保持大便通畅。若大便干燥,可适当服用一些缓泻剂。

      养成体育运动习惯

      痔疮常好发于司机、办公室一族,这是由于他们经常连续长时间静坐,直肠静脉回流不畅。因此,久坐、久立、过劳、不爱运动的人,都容易患痔疮。所以应该加强锻炼,如静坐45分钟后,做做工间操。除全身锻炼外,还得注意局部的功能锻炼,经常做提肛运动,即肛门自主有节律的收缩舒张活动,每天1~2次,每次30~50下。

      及时治疗

     

     

     

     
    (责任编辑:痔康安)
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