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    痔疮知识

    预防痔疮需要注意什么问题

    时间:2017-07-27 13:34来源:痔康安官网作者:痔康安点击:
    预防痔疮需要注意什么问题,运动可以预防痔疮吗?那么,下面就来看看本文对预防痔疮的相关介绍。 预防痔疮的主要方法有: 1、饮食上必须多加注意,要忌饮酒,因为饮酒可使痔静

      预防痔疮需要注意什么问题,运动可以预防痔疮吗?那么,下面就来看看本文对预防痔疮的相关介绍。

      预防痔疮的主要方法有:

      1、饮食上必须多加注意,要忌饮酒,因为饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀;忌辛辣,辛辣可促使痔疮充血,从而加剧疼痛;忌饱食,暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。

      2、忌久坐,久坐不运动,会使腰、臀部的血液循环受到障碍,而加重痔疮的病情。

      3、忌紧腰,过紧束缚腰部,会妨碍腹腔及肛门的血液回流,影响肠的正常蠕动,给排便带来痛苦。

      4、忌憋便,粪便在肠道里滞留的时间长了,水分被过多吸收便会干硬,造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

      5、忌讳疾,痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医,或者认为是小毛病而不予重视,从而导致痔疮的症状加重,引起其他的并发症,给痔疮的治疗带来了很大的难度。

    ​  痔疮日常护理措施

      多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大忧患,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食品(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、天子豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。

      勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

      勿长时间端坐不动。不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

      坐温水浴。也是一种治疗的最佳方式,温水促进患部的血液循环,并且能止痛。

      痔疮早中期选择可以选择保守治疗,很多患者也一直在寻找能够标本兼治的产品,目前在国内发现了痔康安痔疮凝胶,效果比较全面。另外痔疮患者日常饮食中应多食新鲜蔬菜水果,尤其应注意多食些含粗纤维的食品,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等。应该注意不吃或少食辛辣刺激性的食品和调味品。

     
    (责任编辑:痔康安)
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