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    痔疮知识

    痔疮症状有哪些 提肛运动可以治疗痔疮

    时间:2017-07-23 09:12来源:痔康安官网作者:痔康安点击:
    因为长期的久坐/久站和一些生活饮食的习惯,导致越来越多的人患有痔疮,而然很多人对于痔疮觉得难以启齿,而且觉得痔疮很普遍一般都不治疗也不检查,其实这种做法是非常错误的

      因为长期的久坐/久站和一些生活饮食的习惯,导致越来越多的人患有痔疮,而然很多人对于痔疮觉得难以启齿,而且觉得痔疮很普遍一般都不治疗也不检查,其实这种做法是非常错误的,痔疮的危害非常之大,下面为大家科普一下痔疮的症状和导致痔疮的五大不良习惯,希望大家能够更了解痔疮,并且进行相关的治疗,避免痔疮延误导致病情加重。

      痔疮的症状:

      1、大便出血:便血是内痔早期最主要的症状,初时手纸见血,后来出现滴血甚至喷血,血色鲜红。外痔虽有不易出血的说法,但是临床上也见到外痔出血的案例,因此外痔患者不要掉以轻心。

      2、疼痛:单纯性内痔一般无痛,若是发生炎症、感染、嵌顿恶化坏死时,内痔所带来的疼痛也是非常剧烈的。外痔患者常常感到肛门坠胀疼痛,里急后重,大便不尽。

      3、痔核脱出:内痔中晚期痔核增大,会随粪便脱出肛门外,之后不能回纳形成嵌顿,患者有苦难言。

      4、便秘:便秘既是痔疮的起因也是痔疮的症状,便秘引起痔疮,痔疮加重便秘,形成恶性循环,痔疮无法自愈,便秘得不到改善,必须采取手术治疗。

    ​  保守治疗痔疮建议选择外用药物治疗,以外用痔疮凝胶、痔疮膏、痔疮栓为主,例如使用痔康安凝胶,它是从苦参、蛇床子、百部、黄柏中提取的,对内痔、外痔、混合痔、肛裂的治疗均有效,可以搜索痔康安了解更多,另外痔疮患者一定要注意饮食习惯,尽量避免吃辛辣刺激食物。

      我们都知道按摩身体有保健的效果,但是多数人不知道按摩内脏也同样有保健的效果,那么怎么才能按摩内脏呢?提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动,提肛运动可以帮助按摩内脏。

      提肛运动可以治疗痔疮提肛运动的四种做法

      夹腿提肛

      仰卧,双腿交叉,臀部及大腿用力夹紧,肛门逐渐用力上提,持续5秒钟左右,还原,可逐渐延长提肛的时间。重复10次,每日2~3遍。

      瑜伽式收阴法

     

      采取坐位,有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌,然后放松。如此反复50~100次,每日2~3遍。

      床上训练法

      仰卧床上,以头部和两足跟作为支点,抬高臀部,同时收缩会阴部肌肉,然后放下臀部,放松会阴部肌肉。如此反复20次,每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉,提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。

      仰卧屈腿挺身

      仰卧屈膝,两足跟尽量靠近臀部,两臂平放体侧,以脚掌和肩部做支点,骨盆抬高,同时收缩肛门,持续5秒钟左右,还原。重复5~10次,每日2-3遍。

     
    (责任编辑:痔康安)
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