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    痔疮知识

    诱发痔疮的生活习惯,有哪些常见的病因

    时间:2017-03-20 10:29来源:痔康安官网作者:痔康安点击:
    痔疮是一种危害健康的疾病,是由于不良的生活习惯引发的富贵病。随着生活水平提高,饮食水平越来越好,痔疮并发率也逐年增高,可谓是十人九痔。那么,哪些生活习惯是诱发痔疮

      痔疮是一种危害健康的疾病,是由于不良的生活习惯引发的"富贵病"。随着生活水平提高,饮食水平越来越好,痔疮并发率也逐年增高,可谓是“十人九痔”。那么,哪些生活习惯是诱发痔疮的主要原因呢?

      诱发痔疮的七大原因

      久坐久站久蹲

     

      上班族,由于工作原因,久坐久站。据相关调查显示,长时间端坐的人患痔疮率为72.9%,长时间站立的人患病率为73.5%。因此每个小时都应该活动几分钟。

      好辛辣和喜烟酒

      辛辣刺激的食物和酒精会致使直肠下端充血,造成痔疮急性发作。不少痔疮患者在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后出现严重便血。

      饮食单一,偏精加工食品

      蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维,有利于肠道蠕动,在防止大便秘结方面有极好的效果。而精加工食品容易堆积肠道,使得肠胃蠕动变慢,很容易形成便秘。长期便秘引发痔疮。

      饮水不足

     

      人体百分之70左右的构成是水,身体各部分运作都要水分。如果饮水不足,身体代谢缓慢,排泄废物堆积,大便干结。正常人每天要喝8杯水,以保证身体正常运作。另外,不宜喝过浓茶,喝浓茶容易造成便秘。

      不良排便习惯

      大便不定时,便时看书看报,排便时间过长,易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱,大便时看书看报,容易分散注意力,增加肛门负担,同时延长大便时间,促使肛门处静脉血液淤积不畅,肛垫因用力而下移,形成痔疮。

      过度劳累

      外痔和内痔出血多是发生在过分劳累、长途旅行以后。有些人通宵搓麻将,结果导致痔疮急性发作。 

    (责任编辑:痔康安)
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